{"product_id":"продуктивність-без-турбот-як-зосереджуватися-на-важливих-речах","title":"Продуктивність без турбот. Як зосереджуватися на важливих речах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНазва: \u003c\/strong\u003eПродуктивність без турбот. Як зосереджуватися на важливих речах\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eАвтор: \u003c\/strong\u003eАлі Абдаал\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКатегорія: \u003c\/strong\u003eСаморозвиток\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВидавництво: \u003c\/strong\u003eBookchef\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eРік видання: \u003c\/strong\u003e2025\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПалітурка: \u003c\/strong\u003eТверда\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКількість сторінок: \u003c\/strong\u003e304\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN: \u003c\/strong\u003e9786175483855\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eРозмір: \u003c\/strong\u003e135 x 205 мм\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПродуктивність без турбот — це практичний посібник із продуктивності від автора і популярного YouTube-креатора **Алі Абдаал, у якому він пропонує новий погляд на ефективність — не через тиск і сувору дисципліну, а через легкість, задоволення й позитивні емоції. Книга стверджує, що ми досягаємо кращих результатів не тоді, коли змушуємо себе працювати понад сили, а коли насолоджуємося процесом і фокусуємося на тому, що дійсно важливо. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eАвтор розглядає:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-чому відчуття радості й доброго самопочуття підвищує концентрацію та енергію;\u003cbr\u003e-як уникати прокрастинації, вирішуючи кореневі причини замість примусу;\u003cbr\u003e-як створювати умови, у яких продуктивність стає природною частиною життя, а не джерелом стресу;\u003cbr\u003e-практичні інструменти для зосередження на значущих завданнях без вигоряння.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eЦе книга про те, як досягати результатів з меншим напруженням і більше уваги приділяти власним цінностям, ритму і мотивації, роблячи повсякденну працю радше приємною, ніж виснажливою. \u003c\/p\u003e","brand":"Literina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57010210144639,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0922\/9418\/5343\/files\/Foto1_8f31d891-3916-4917-b9c1-925f1da1a9d6.jpg?v=1771876483","url":"https:\/\/literina.de\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%96%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b1%d0%be%d1%82-%d1%8f%d0%ba-%d0%b7%d0%be%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b6%d1%83%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d1%85-%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%b0%d1%85","provider":"Literina","version":"1.0","type":"link"}