Полювання на увагу

Назва: Полювання на увагу
Автор: Гарі Вайнерчук
Категорія: Нон-фікшн, психологія
Видавництво: Наш Формат
Рік видання: 2025
Палітурка: Тверда
Кількість сторінок: 272
ISBN: 9786178441722
Розмір: 140 х 210 мм

Книга "Полювання на увагу" — це нон-фікшн про те, як сучасний світ бореться за нашу увагу і як це впливає на мислення та життя.

У книзі розглядається, як соціальні мережі, новини, реклама та технології спеціально створені так, щоб утримувати нашу увагу якомога довше. Автор пояснює механізми цієї «боротьби» та їхній вплив на концентрацію, продуктивність і психічний стан.

Порушуються теми цифрової залежності, перевантаження інформацією та втрати здатності до глибокого мислення.

Книга допомагає:

- усвідомити, як працює «економіка уваги»,
- навчитися краще керувати своїм часом і фокусом,
- зменшити вплив цифрових відволікань,
- відновити здатність до глибокої концентрації.

Суть: у світі, де всі змагаються за нашу увагу, важливо навчитися свідомо керувати нею, щоб зберегти ясність мислення та якість життя.