{"product_id":"опір-як-сказати-ні-у-світі-де-вимагають-так","title":"Опір. Як сказати «ні» у світі, де вимагають «так»","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНазва: \u003c\/strong\u003eОпір. Як сказати «ні» у світі, де вимагають «так»\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eАвтор: \u003c\/strong\u003eД-р Суніта Са\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКатегорія: \u003c\/strong\u003eНон-фікшн, саморозвиток\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВидавництво: \u003c\/strong\u003eНаш Формат\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eРік видання: \u003c\/strong\u003e2026\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПалітурка: \u003c\/strong\u003eТверда\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКількість сторінок: \u003c\/strong\u003e288\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786178650704\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eРозмір: \u003c\/strong\u003e140 x 210 мм\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Опір. Як сказати “ні” у світі, де вимагають “так”» — нонфікшн-книга докторки Суніти Са про особисті кордони, незалежне мислення та вміння відстоювати свої цінності. Книга заснована на психологічних дослідженнях, реальних історіях і практичних вправах.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКороткий опис:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eБагато людей погоджуються на те, чого не хочуть: беруть на себе зайву роботу, терплять несправедливе ставлення, мовчать, коли варто висловитися, або підкоряються тиску оточення. Авторка пояснює, чому нам так важко сказати «ні» і як суспільство привчає нас до покори та бажання всім догодити.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНа прикладах із життя, історії та науки Суніта Са показує, що опір — це не впертість і не конфліктність. Це здатність залишатися вірним собі, своїм переконанням і моральним принципам навіть тоді, коли простіше погодитися. Вона також пропонує конкретні інструменти для розвитку цієї навички.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКнига досліджує:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- чому люди підкоряються соціальному тиску;\u003cbr\u003e- як навчитися встановлювати особисті межі;\u003cbr\u003e- силу слова «ні»;\u003cbr\u003e- захист власних цінностей і переконань;\u003cbr\u003e- сміливість діяти всупереч очікуванням інших.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЧому варто прочитати?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЦе не мотиваційна книга про те, як стати жорсткішим чи егоїстичнішим. Вона навчає розрізняти, коли варто співпрацювати, а коли необхідно чинити опір — заради себе, своїх близьких або справедливості. Авторка переконує: здатність сказати «ні» є однією з найважливіших навичок сучасної людини.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЦе практична й актуальна книга для тих, хто втомився жити за чужими очікуваннями та хоче навчитися впевнено відстоювати власний вибір. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Literina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57749541454207,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0922\/9418\/5343\/files\/9786178650704_foto1.jpg?v=1781377996","url":"https:\/\/literina.de\/products\/%d0%be%d0%bf%d1%96%d1%80-%d1%8f%d0%ba-%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%bd%d1%96-%d1%83-%d1%81%d0%b2%d1%96%d1%82%d1%96-%d0%b4%d0%b5-%d0%b2%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%8c-%d1%82%d0%b0%d0%ba","provider":"Literina","version":"1.0","type":"link"}