{"product_id":"ніколи-не-спиняйся-як-звільнити-розум-і-перевершити-самого-себе","title":"Ніколи не спиняйся. Як звільнити розум і перевершити самого себе","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНазва:\u003c\/strong\u003e Ніколи не спиняйся. Як звільнити розум і перевершити самого себе\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eАвтор:\u003c\/strong\u003e Девід Ґоґґінс\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКатегорія: \u003c\/strong\u003eНон-фікшн, саморозвиток\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВидавництво: \u003c\/strong\u003eНаш Формат\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eРік видання: \u003c\/strong\u003e2025\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПалітурка: \u003c\/strong\u003eТверда\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКількість сторінок: \u003c\/strong\u003e272\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN: \u003c\/strong\u003e9786178441197\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eРозмір: \u003c\/strong\u003e140 x 210 мм\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Ніколи не спиняйся. Як звільнити розум і перевершити самого себе» — друга книга Девіда Ґоґґінса, продовження його відомих мемуарів «Не зашкодь собі». Це поєднання мемуарів, мотивації та практичної філософії про дисципліну, витривалість і постійне перевищення власних меж. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКороткий опис:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eҐоґґінс розповідає про власний шлях — від важкого дитинства та серйозних життєвих проблем до служби у війську, ультрамарафонів і надзвичайних фізичних та психологічних випробувань. Але головна увага книги не на його досягненнях, а на тому, як він тренував свій розум, щоб не зупинятися там, де більшість людей уже вважає свою межу досягнутою.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eАвтор запрошує читача у свою так звану «ментальну лабораторію», де розбирає власні слабкості, страхи, сумніви та способи їх подолання. Він наголошує, що наші уявлення про власні можливості часто набагато менші за реальний потенціал. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКнига про:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- силу самодисципліни;\u003cbr\u003e- тренування ментальної витривалості;\u003cbr\u003e- подолання власних обмежень;\u003cbr\u003e- постановку складних цілей і наполегливий рух до них;\u003cbr\u003e- здатність витримувати дискомфорт і невдачі;\u003cbr\u003e- постійний особистий розвиток.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Literina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58220253577599,"sku":null,"price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0922\/9418\/5343\/files\/9786178441197_foto1.jpg?v=1787141453","url":"https:\/\/literina.de\/products\/%d0%bd%d1%96%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d0%b9%d1%81%d1%8f-%d1%8f%d0%ba-%d0%b7%d0%b2%d1%96%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b8-%d1%80%d0%be%d0%b7%d1%83%d0%bc-%d1%96-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b8%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5","provider":"Literina","version":"1.0","type":"link"}