{"product_id":"навіщо-нам-сни-що-розповідає-мозок-коли-ми-спимо","title":"Навіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНазва: \u003c\/strong\u003eНавіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eАвтор: \u003c\/strong\u003eРахул Джандіал\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКатегорія: \u003c\/strong\u003eНон-фікшн\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВидавництво: \u003c\/strong\u003eНаш Формат\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eРік видання: \u003c\/strong\u003e2025\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПалітурка: \u003c\/strong\u003eТверда\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКількість сторінок: \u003c\/strong\u003e208\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN: \u003c\/strong\u003e9786178650230\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eРозмір: \u003c\/strong\u003e145 x 215 мм\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e«Навіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо» — це науково-популярна книга американського нейрохірурга і нейронауковця Рахула Джандіала (*оригінальна назва — This Is Why You Dream: What Your Sleeping Brain Reveals About Your Waking Life), у якій автор пояснює чому ми бачимо сни, як вони виникають і яку роль відіграють у нашому житті.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eАвтор розглядає сновидіння не як випадкові історії, а як активний процес роботи мозку під час сну, що має значний вплив на пам’ять, емоції, креативність і психічне здоров’я. Джандіал пояснює, як працює мозок у фази REM-сну, чому сни допомагають обробляти переживання й адаптуватися до життя, а також як різні типи снів (наприклад, кошмари чи яскраві образи) можуть бути ознаками внутрішніх процесів. Він поєднує наукові дослідження й реальні клінічні приклади з власної практики, щоб показати, що розуміння снів може допомогти краще зрозуміти себе і свій мозок.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eСновидіння — це не просто нічні картинки, а важлива складова роботи мозку, яка впливає на наше мислення, творчість, емоції і навіть може бути корисною для передбачення деяких станів здоров’я.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Literina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56967227703679,"sku":null,"price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0922\/9418\/5343\/files\/9786178650230_foto1.jpg?v=1771235191","url":"https:\/\/literina.de\/products\/%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%96%d1%89%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d1%81%d0%bd%d0%b8-%d1%89%d0%be-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b0%d1%94-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%be%d0%ba-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%b8%d0%bc%d0%be","provider":"Literina","version":"1.0","type":"link"}