{"product_id":"більше-ніж-тіло-ваше-тіло-знаряддя-а-не-прикраса","title":"Більше ніж тіло. Ваше тіло - знаряддя, а не прикраса","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНазва: \u003c\/strong\u003eБільше ніж тіло. Ваше тіло - знаряддя, а не прикраса\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eАвтор: \u003c\/strong\u003eЛексі Кайт, Ліндсі Кайт\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКатегорія: \u003c\/strong\u003eНон-фікшн, саморозвиток\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВидавництво: \u003c\/strong\u003eArtbooks\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eРік видання: \u003c\/strong\u003e2025\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПалітурка: \u003c\/strong\u003eМ'яка\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКількість сторінок: \u003c\/strong\u003e368\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN: \u003c\/strong\u003e9786175230091\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eРозмір: \u003c\/strong\u003e135 x 210 мм\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"Більше ніж тіло\" — книга сестер Лексі Кайт і Ліндсі Кайт, дослідниць образу тіла та засновниць руху Beauty Redefined. Це практичний і науково обґрунтований посібник про те, як перестати оцінювати себе лише за зовнішністю та почати сприймати своє тіло як інструмент для життя, а не як прикрасу.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКороткий опис:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eАвторки пояснюють, як сучасна культура змушує людей, особливо жінок, постійно оцінювати свою зовнішність, порівнювати себе з іншими та прагнути недосяжних стандартів краси. Вони називають це «самооб’єктивацією» — звичкою дивитися на себе очима стороннього спостерігача.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНа основі наукових досліджень і реальних історій Лексі та Ліндсі показують, як цей підхід впливає на самооцінку, стосунки, кар’єру та психологічне здоров’я. Водночас вони пропонують конкретні інструменти, які допомагають змінити ставлення до себе.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКнига розкриває:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- як суспільство формує наше сприйняття власного тіла;\u003cbr\u003e- чому зовнішність не повинна визначати цінність людини;\u003cbr\u003e- як позбутися постійного самоконтролю та порівнянь;\u003cbr\u003e- як розвивати впевненість у собі незалежно від зовнішнього вигляду;\u003cbr\u003e- як зосередитися на тому, що тіло дозволяє нам робити, а не на тому, як воно виглядає.\u003c\/p\u003e","brand":"Literina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57730123661695,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0922\/9418\/5343\/files\/9786175230091_foto1.jpg?v=1781170074","url":"https:\/\/literina.de\/products\/%d0%b1%d1%96%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d0%bd%d1%96%d0%b6-%d1%82%d1%96%d0%bb%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5-%d1%82%d1%96%d0%bb%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%b4%d1%8f-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b0","provider":"Literina","version":"1.0","type":"link"}